اطعمة تقوي الذاكرة..

من طرف miss rabab abd allah الأحد 15 نوفمبر 2009, 10:47 pm

الأطعمة الغنية بالزنك تقوي الذاكرة..

أظهرت دراسة علمية حديثة أن الأطعمة الغنية بعنصر الزنك تساعد
في تحسن الأداء العلمي للاطفال والمراهقين في المدرسة، وتزيد من استيعابهم وقدرتهم علي التحصيل العلمي.

وطبقا لما ورد بجريدة "الجمهورية"، أكد الدكتور مدحت الشامي أستاذ الصحة العامة أن الدراسات أوضحت أن الأطفال الذين يتناولون أطعمة غنية بالزنك يحققون نتائج أعلي في المدرسة، مشيراً إلي أن فترة المراهقة تعد من الفترات الحرجة، حيث تتميز بالنمو البدني والعاطفي والذهني لذلك لابد من الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات.

وأشار الشامي إلي أن الرجال الذين يستهلكون كميات أقل من الزنك يتعرضون لخطر الاصابة بهشاشة العظام، كما لاحظوا وجود علاقة واضحة بين نقص الزنك وزيادة الالتهابات وأمراض الكبد والسرطان وحصي الكلي والتهاب المفاصل الروماتيزمي